宁波银屑病医院哪家好_牛皮癣患者需要补钙吗？

来源：宁波鄞州博润银屑病专科

　　宁波银屑病医院哪家好_牛皮癣患者需要补钙吗？许多银屑病患者一直在询问银屑病患者是否需要补钙。银屑病专家说： 钙是人体内不可缺少的物质之一，老人和儿童是应该补钙的人群，此外，银屑病患者也应该补钙，银屑病患者大多缺钙，那么银屑病患者可以选择什么样的日常饮食来补充体内缺钙呢？

　　一、银屑病患者在患病期间可以多喝骨头汤来补充饮食中的钙质：这是常见的补钙方法，但是人们忽略了一点，就是骨骼中的钙绝不会轻易溶出。银屑病患者需要补钙吗？正如一些专家通过实验发现的那样，在高压锅里煮了两个小时后，骨髓里的脂肪陆续浮出水面，但汤里的钙还是很少。所以银屑病患者要想用骨头汤补钙，只有一个办法，就是加半碗醋，慢慢炖一两个小时。醋能有效帮助骨钙溶出。

　　二、牛皮癣患者在患病期间可以选择喝牛奶补钙： 对于我们心目中的牛奶来说，是一种好的钙质食品，因为牛奶是弱碱性食品，不会使体液发酸，也不会促进钙质的流失。事实上，牛奶的蛋白质含量只有3% ，而水分含量却高达87% 。每250克牛奶中超过250毫克的钙含有丰富的钾和镁，以及维生素 d、乳糖和必需氨基酸，这些都能促进钙的吸收。银屑病患者需要补钙，所以牛奶是银屑病患者补钙的好选择。

　　三、银屑病患者可以在日常饮食中多吃豆制品来补钙：其实豆制品也是好的植物性补钙品之一，就像大豆一样，富含钙，而大豆在凝固豆腐时需要添加含钙的凝固剂，所以不爱喝牛奶的银屑病患者可以有意识地多吃豆腐来达到补钙的效果。但银屑病患者要注意，内酯豆腐并不是很好的钙源，因为没有添加含钙凝固剂，而是使用了葡萄糖酸内酯作为凝固剂，内酯豆腐水分过多，蛋白质和钙含量低。

　　宁波银屑病医院哪家好_牛皮癣患者需要补钙吗？温馨提示：在日常牛皮癣的饮食上一定要通过采取有效措施来补钙，因为我们只有一个这样，才能发展促使患者有个好的体质，也能帮助患者可以提高自身的免疫抗病能力。